“The art of life lies in a constant readjustment to our surroundings.”
- Kakuzo Okakura
今日は軽い話題についてお話しします。
シンガポールに来てからは、まだ多くの不便さがあります。北京では私の同僚のwunaさんが非常に仕事ができ、CEOとしての基本的な責任以外の大小さまざまな事柄をほぼすべてカバーしてくれていました。それに加え、私の生活構造もシンプルで、会社の近くに借りたワンルームに住んでおり、家にはベッドが一台、キッチンにはただのコップ一つしかありませんでしたし、国内外での宅配サービスや訪問サービスなども非常に便利でした。そのため、仕事外のエネルギー消費はほぼゼロでした。
今年の初めにシンガポールに移り、wunaさんは国内に残りました。さらに最近彼女も手一杯な状態なので、私はできるだけ自分で対応しようとしました。すると、これがかなり精力を消耗することだと気づきました。無力な場面も多く、自分自身が仕事以外は何もできない人間であることに気付かされました。
新しいアパートに引っ越してから、シャワーヒーターが故障していることに気づきました。しかし、こちらの処理効率が低く、大家さんもあまり積極的ではありませんでしたので、修理業者が来るまでの10日間、私は冷たい水でシャワーを浴び続けました。ついに修理業者が来たとき、私は感極まって涙を流しながら迎えましたが、その業者は明らかに少し困惑していました。もちろん、この間に不動産業者や管理人、ヒーターカンパニーとのやり取りに多くの時間がかかり、少々イライラしました。
北京では基本的に毎食を出前や会社の食事で済ませていました。朝早く起きるため、5時頃には空腹を感じますが、北京には24時間営業の出前サービスが多く、ビルの下には24時間営業のコンビニもあり、6時には朝食屋台も開いています。一方、シンガポールでは5時頃になるとほとんど出前を選ぶことができず、限られた選択肢でも配送料が高いです。カフェは少なくとも7時半までは開きません。
そこで、以前の「断捨離」の習慣を破ることにし、Lazadaで鍋を購入して自分で料理することにしました。また、野菜セットも買いました。しかし、翌日に届いた鍋は私の手のひらほどの大きさしかなく、せいぜい二つの卵を入れられる程度でした。仕方なく、再びビルのスーパーに行き、少し大きな鍋を選びました。そして今朝、意気揚々と朝食を作ろうと決心しました。
今朝4時過ぎに起きて準備を始めました。まず鍋に水を張ったのですが、後で水道を閉忘れていて、作業机が浸水するところでした。（私の作業机はキッチンのシンクのそばにあります）幸いにも私は十分に機転を利かせて発見し、損失を最小限に抑えました。その後、コンロを弄っていたら停電を2回起こし、ブレーカーが1回落ち、保険丝（ヒューズ）が焼けてしまいました。仕方なく、アパートの管理者に電話をして保険丝を交換してもらいました。電気が復旧した後、コンロがまだ故障していることに気づきました。（本当に私が壊したわけではないと思います、初めて使うのに、引渡し時に既に問題があったのでしょう）昼にはコンロの修理会社に連絡しなければなりません。マジで、私が買った野菜プレートがコンロが直される前に腐らないかどうか不安です。
そこで、鵬叔からの提案通り、朝食にはチアシードと牛乳を使うことにしました。そこで、計画Bの朝食作りを始めましたが、結果は以下の通りでした：
先週の心理カウンセリングで心理医と適応に関する話をしました。私たちは馴染みのある環境では、多くの生存スキルが本能的に、無意識化されていますが、状況が異なる場合、例えば新しい環境に来たり、または元の環境が変わった場合（例えば上海の友人たちのように）、多くの不快感を感じることがあります。このような場合、以前は無意識だった多くの習慣が役に立たなくなることがあります。現実を受け入れる過程では、多くの感情が伴い、認知調整を含む多くの余分な努力が必要です。しかし、精神的に健康な人は、徐々に適切な態度を選択し、感情から抜け出し、より平和的に現実世界に対応できるようになります。